Pre Workout Evogen - Pre-Workout Có Thực Sự Thích Hợp Với Bạn Không?
Nếu có thì chắc hẳn các bạn cũng đã có lần tự hỏi bản thân mình " Pre Workout là gì? " và MuslceUp nghĩ ràng đã đến lúc các bạn nên cân nhắc luyện tập thêm thực phẩm Pre Workout rồi đấy! Không có cách nào bền chắc để có thể ngăn chặn sự “đốt” đi sợi cơ quý giá đó, điều đó có thể lặp đi lặp lại hàng ngày (tiêu hủy và sinh ra rồi tiêu hủy và lại sinh ra). Trong khi đó BCAA chỉ có công dụng phục hồi cơ bắp, thành phần của nó chỉ là 3 loại axit amin cần yếu (Leucine, Isoleucine, Valine) thậm chí BCAA không chứa năng lượng. Dòng dụng cụ này mặc dù vẫn chưa có mặt ở Việt Nam, nhưng theo đánh giá của nhiều những người sử dụng gym nước ngoài thì chất lượng rất đảm bảo chất lượng cùng với công thức được cải tiến siêng năng.
Nhờ vậy, chúng ta sẽ thấy buổi tập trở nên nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Nếu điều kiện kinh tế chỉ cho phép bạn mua một loại supplement, các bạn nên ưu tiên pre-workout, nếu được lựa chọn đến hai loại thiết bị thì chọn lựa pre-workout và post-workout. Pre-workout thường là sự tổng hòa của các thành phần như vitamin B, carbohydrate, chất chống oxy hóa, caffeine, creatine cùng một số thành phần khác, tùy theo sản phẩm cụ thể. Vì vậy, trong bài viết Duy Nguyễn sẽ phân trò trống khác nhau giữa hai nhánh pre-workout này và chọn lựa loại nào sẽ phù hợp cùng với bản thân của từng cá nhân cụ thể. Tăng hiệu suất thể chấtGiảm bực bội và khó chịu và mệt mỏiKéo dài sự tập trung và động lựcCông thức pha trộn độc đáo của các bộ phận hoạt tính có thể giúp tối đa hóa sức bền và sức mạnh thể chất của bạn trong khi luyện tập. Rất nhiều bạn mới tập cũng như đã luyện tập lâu năm, đôi lúc gặp phải trình trạng bực bội, thiếu năng lượng.
Còn để tăng hiệu suất luyện tập, tăng cơ, giảm mỡ nhanh, thì chúng ta nên dùng 1000 đến 6000 mg betaine mỗi một ngày, liều lượng đã được sử dụng trong các nghiên cứu. Thiết bị cũng tích hợp tốt và chất lượng với BCAAs và EAAs nếu bạn muốn dùng trước khi tập. Như các loại thực phẩm bổ sung khác, các bạn không nên chờ mong các công dụng phi thực tế từ betaine. Nếu bạn lại thấy đói thì nên ăn nhẹ trái cây, rau củ hay dùng Lean Body chứ không nên tiếp tục dùng BCAA. Mỗi khi có thiết bị mới, chúng tôi sẽ thường xuyên thay đổi. Hoặc các bạn dùng tổng hợp pre-workout không hoàn chỉnh cùng với các loại thực phẩm bổ sung khác như carb nhanh, BCAA,… Duy gọi các dụng cụ pre-workout đó là các loại “pre-workout thuần túy”, nhờ có nhiều caffeine nên tác dụng chính của nhánh dụng cụ này là giúp các bạn tỉnh táo, tập trung và sung sức hơn khi luyện tập. Creatine giúp cải thiện hiệu suất tập luyện ở cường độ cao, tăng sức mạnh cơ bắp.
Mỗi liều dùng cung cấp 5g BCAAs giúp phục hồi, chống dị hóa cơ; 5g Creatine giúp tăng sức mạnh cơ bắp; 5g Beta Alanine giúp giảm khó chịu, tăng sự dẻo dai. Ngoài công dụng phục hồi cơ bắp, BCAA còn có khả năng giúp giảm mỡ. Điểm khác nhau dễ nhận ra nhất là trên label thành phần sản phẩm của Outlift và Super Charge sẽ có nhiều chất hơn, mỗi serving size cũng lớn hơn, như vậy hai thiết bị này sẽ có tính đa dạng về thành phần, công dụng. Bên cạnh đó, uống hết 1 serving Xtend Blue pha cùng với 500ml nước sẽ pha loãng dịch vị dạ dày, hạn chế được loét bao tử và giúp các bạn không còn cảm thấy đói trong hơn 1h sau đó. BCAA có tác dụng chống đói, ví dụ khi các bạn luyện tập Xtend Blue chính hãng BBT, mỗi serving sẽ cung cấp cho các bạn 7g BCAA và một số điện giải rất quan trọng giúp các bạn tỉnh táo hơn, thân thể được phục hồi.
GYMWHEY - PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG
Gymwhey Địa Chỉ Bán Sản Phẩm Mass Tại Huyện An Dương Hiệu Quả
CN1: 370/20 Hoà Hảo, P5, Q10, HCM
Hotline: 090.666.0615
CN2: 6/4 đường số 3, Cư xá Lữ Gia, P15, Q11, HCM
Hotline: 089.808.1199